проверени факти рецензирана публикација
доверлив извор
лекторирани
од Универзитетот во Калифорнија, Сан Франциско
Трошењето повеќе време на екраните ја зголемува веројатноста децата на 9 и 10 години да развијат симптоми на ментална болест, според студијата на УЦ во Сан Франциско, која е една од првите долгорочни погледи на проблемот.
Студијата следеше разновидна група деца од целата земја две години и откри дека повеќе време на екранот е поврзано со потешки симптоми на депресија, анксиозност, невнимание и агресија. Се појавува на 7 октомври во BMC Public Health.
Ефектите беа мали, но конзистентни. Времето на екранот беше тесно поврзано со симптомите на депресија, а во помала мера со симптомите на однесување, соматски и дефицит на внимание/хиперактивност. Активностите кои се најсилно поврзани со симптомите на депресија беа видео разговорот, пораките, гледањето видеа и играњето видео игри.
„Употребата на екранот може да го замени времето поминато во физичка активност, спиење, дружење лично и други однесувања кои ја намалуваат депресијата и анксиозноста“, рече водечкиот автор Џејсон Нагата, доктор на науки, вонреден професор во Одделот за адолесценти и млади во детската болница UCSF Бениоф. Лек.
Белите адолесценти имале значително посилни асоцијации помеѓу времето на екранот и симптомите на депресија, дефицит на внимание/хиперактивност и спротивставени пркосни симптоми во споредба со црните адолесценти. Тие, исто така, имаа посилни асоцијации помеѓу времето на екранот и симптомите на депресија во споредба со азиските врсници. Немаше разлики по пол.
Скоро половина од 9.538 учесници во студијата не биле бели, а околу половина биле жени.
„За малцинските адолесценти, екраните и социјалните медиуми може да играат поинаква улога, служејќи како важни платформи за поврзување со врсниците кои споделуваат слично потекло и искуства“, рече Нагата. „Наместо да ги заменува односите во лице, технологијата може да им помогне да ги прошират своите мрежи за поддршка надвор од она што е достапно во нивната непосредна околина“.
Загриженоста за менталното здравје на адолесцентите се зголеми во последниве години, бидејќи нивната употреба на екранот се зголеми. Адолесцентите имаат 50% поголема веројатност да доживеат голема депресивна епизода и 30% поголема веројатност да извршат самоубиство денес отколку пред 20 години. Просечното време поминато секој ден на екраните од необразовни причини сега е 5,5 часа за тинејџери и 8,5 часа за тинејџери.
Нагата рече дека родителите можат да играат суштинска улога во помагањето да се ублажат негативните ефекти од прекумерното време на екранот.
„Американската академија за педијатрија препорачува да се развие План за користење на семејни медиуми кој ги зема предвид уникатните потреби на секое дете“, рече Нагата.
Повеќе информации:
Џејсон М. Нагата и сор., Време на екранот и ментално здравје: проспективна анализа на студијата за когнитивен развој на мозокот на адолесцентите (ABCD), BMC Public Health (2024). DOI: 10.1186/s12889-024-20102-x.