проверени факти доверлив извор
лекторирани
од Универзитетот во Јужна Австралија
Австралиските истражувачи анкетирале повеќе од 50.000 основци и средношколци на возраст од 7 до 19 години за врската помеѓу нивниот сон и ноќните навики на телефонот, искуството од сајбер малтретирање и нивото на стрес.
Истражувачите од Истражувачкиот центар за однесување-мозок-тело на Универзитетот во Јужна Австралија откриле дека кај сите полови и возрасни групи, користењето телефон преку ноќ не само што им го одземало спиењето на децата, туку имало и негативно влијание врз нивното ментално здравје, особено кај оние. кој бил сајбер малтретиран.
Дали една навика предизвикува или произлегува од друга не е кристално јасно, но наодите од студијата треба да испратат јасен сигнал до родителите за потребата да управуваат со употребата на дигитални уреди дома. Наодите се објавени во списанието Adolescents.
Приближно 66% од тинејџерките и 58% од момчињата тинејџери (на возраст од 12-19 години) изјавиле дека биле сајбер-малтретирани барем еднаш во претходниот училишен период. Меѓу девојчињата, 17% рекле дека спијат помалку од осум часа навечер, а соодветната бројка за момчињата тинејџери била 13%.
Нивоата на стрес во опсег од умерен до силен биле пријавени од 38% од тинејџерките и 23% од тинејџерите.
Иако сајбер-малтретирањето и недостатокот на сон не беа толку чести кај децата од основното возраст (7-11 години), секој петти пријавил умерен до тежок стрес.
За целите на студијата, „ноќно“ се однесува на користење телефон кога децата треба да спијат, а не пред спиење.
Истражувачот и ко-автор на UniSA, д-р Стефани Центофанти, вели дека девојчињата се особено ранливи бидејќи нивната употреба на паметни телефони во текот на ноќта е поголема од другите возрасни групи и тие почнуваат да ги користат социјалните медиуми на помлада возраст.
„Откривме дека зачестеноста на ноќното користење телефон и спиењето помалку од осум часа не само што го достигна својот врв во раната адолесценција, туку беше поочигледна и кај младите девојки“, вели д-р Центофанти.
„Предтинејџерите се изложени на поголем ризик за социо-емоционални нарушувања бидејќи се во развојна фаза каде што се помалку подготвени когнитивно, бихејвиорално и невробиолошки.
Истражувачите велат дека надвор од дигиталното опкружување, момчињата се со поголема веројатност да бидат физички малтретирани, додека девојчињата вообичаено прибегнуваат кон психичко или релациско малтретирање, што полесно се овозможува онлајн.
Приближно 15% од децата во студијата пријавиле дека биле сајбер-малтретирани, со поголема фреквенција на момчиња во основно училиште и девојчиња во средно училиште.
Повеќе од една третина од децата од основно училиште и над 60% од тинејџерите во студијата изјавиле дека го користеле телефонот навечер кога требало да спијат.
Од децата кои доживеале сајбер малтретирање, речиси 75% признале дека го проверувале телефонот во текот на ноќта, во споредба со помалку од половина за оние кои никогаш не биле сајбер малтретирани.
„Јасно е дека родителите треба да посветат поголемо внимание на управувањето со користењето паметни телефони во текот на ноќта, особено ако нивните деца се поранливи на сајбер-малтретирање и да се осигураат дека нивните деца имаат доволно спиење“, вели д-р Центофанти.
Повеќе информации:
Стефани Центофанти и други, Употреба на ноќни телефони и минато изложување на сајбер-малтретирање и нивното влијание врз спиењето и психолошката благосостојба кај австралиските деца на возраст од 7 до 19 години, адолесценти (2024). DOI: 10.3390/адолесценти4030025.