проверени факти доверлив извор
лекторирани
од Тејлор и Френсис
Прекумерното користење на екранот од страна на децата на предучилишна возраст може да доведе до намалување на квалитетот на спиењето, влошувајќи ги проблемите како што се слабото внимание, хиперактивноста и нестабилното расположение, сугерира новото истражување.
Рецензираните наоди објавени во Early Child Development and Care покажуваат како времето на екранот е „значително“ поврзано со зголемени проблеми со хиперактивно внимание и емоционални симптоми и со намален квалитет на спиење.
Дополнително, истражувањето – спроведено од експерти во Кина и Канада – покажува како квалитетот на сонот е исто така во голема корелација со намалени проблеми со хиперактивно внимание, емоционални симптоми и проблеми со врсниците.
Наодите сугерираат дека квалитетот на сонот делумно посредува во поврзаноста помеѓу времето на екранот и проблемите со хиперактивно внимание и помеѓу времето поминато на екранот и емоционалните симптоми.
„Нашите резултати покажуваат дека прекумерното време на екранот може да го остави мозокот на децата од предучилишна возраст во возбудена состојба, што доведува до лош квалитет и времетраење на спиењето“, вели соодветниот автор професор Јан Ли, експерт за предучилишно образование од Шангајскиот Нормален универзитет.
„Овој лош сон може да се должи на одложеното време за спиење предизвикано од гледање на екранот и нарушување на шемите на спиење поради преголема стимулација и изложеност на сина светлина. што доведува до тешкотии при заспивањето“, додава водечкиот автор Шуџин Џоу, доктор по психологија од Шангајскиот Нормален универзитет.
При генерирањето на резултатите, д-р Џоу и неговите колеги ги анкетирале мајките на 571 дете од предучилишна возраст, на возраст меѓу три и шест години, во седум јавни детски градинки во Шангај, Кина.
Мајките пријавиле колку време нивното дете поминало гледајќи електронски екрани (ТВ, паметни телефони, компјутери или други уреди) секој ден во текот на претходната недела.
Тие потоа одговараа на прашања за да проценат какви било проблеми во однесувањето што може да ги има нивното дете, вклучително: тешкотии со хиперактивно внимание, емоционални симптоми како што се чести поплаки дека се чувствува лошо и проблеми со врсниците како што се осаменост или претпочитање да игра само. Конечно, мајките одговориле на прашања за проценка на квалитетот и времетраењето на спиењето на нивното дете.
„Нашите резултати сугерираат присуство на циклус на позитивни повратни информации, каде што зголеменото време на екранот и нарушувањата на спиењето се влошуваат меѓусебно преку циклично засилување, зголемувајќи го ризикот од проблеми со хиперактивно внимание, анксиозност и депресија“, додава коавторот д-р Бовен Ксијао, експерт. по социо-емоционално функционирање и развојна психопатологија на децата, на Катедрата за психологија, Универзитетот Карлтон во Канада.
Тимот на автори, кој вклучува и професионалци од градинката Шенжен Ксили, сугерира дека нивните наоди би можеле да помогнат во идните третмани и интервенции.
„Разбирањето на улогата на користењето на екранот во искуствата на децата од предучилишна возраст и неговата поврзаност со проблемите во однесувањето за време на пандемијата COVID-19 е од клучно значење“, вели д-р Џоу.
„Импликациите од нашата студија се двојни: прво, контролирањето на употребата на екранот кај децата од предучилишна возраст може да помогне во ублажувањето на проблемите во однесувањето и лошиот квалитет на спиењето, и второ, интервенциите и третманите за спиење можат да бидат ефективни во ублажувањето на негативните ефекти од времето поминато на екранот. проблеми во однесувањето“.
Сепак, студијата има неколку ограничувања – тие го вклучуваат фактот дека сите податоци од мајките „не можат да ги исклучат предрасудите од субјективна перспектива“.
Истражувачите сугерираат, за да се ублажи ова, идните студии треба да го следат квалитетот на спиењето преку научни инструменти.
Повеќе информации:
Shujin Zhou et al, Време на екранот и проблеми во однесувањето кај децата од предучилишна возраст: откривање на посредничкиот ефект на квалитетот на спиењето, Ран развој и грижа на детето (2024). DOI: 10.1080/03004430.2024.2393413.
