проверени факти рецензирана публикација
доверлив извор
лекторирани
од Универзитетот во Стирлинг
Новото истражување покажа дека само 14% од децата на возраст од три до четири години добиваат соодветна физичка активност, спијат и време далеку од екраните.
Анализата, предводена од Универзитетот во Волонгонг (UOW) и поддржана од д-р Симон Томаз од Универзитетот во Стирлинг, испитуваше 7.017 деца, на возраст од три до четири, низ 33 земји, со цел да се обезбеди сеопфатна слика за нивното здравје и активност. нивоа низ целиот свет.
Светската здравствена организација (СЗО) глобални упатства за физичка активност, седечко однесување и сон за деца под 5 години, засновани на докази, препорачува дека децата на возраст од три до четири години треба, во период од 24 часа, да преземат најмалку 180 минути физичка активност, од кои 60 минути треба да бидат со умерен до енергичен интензитет, да имаат помалку од еден час седечки престој на екранот и да добиваат 10 до 13 часа квалитетен сон.
Додека истражувачите забележаа разлики помеѓу половите, регионите и нивоата на приходи во земјата, универзалното откритие беше дека повеќето деца не се движат доволно и поминуваат премногу време на екраните.
Д-р Кар Хау (Џон) Чонг, вонреден научен соработник во Факултетот за здравје и општество во UOW, беше водечки автор на истражувањето, објавено во JAMA Pediatrics, и рече дека наодите се загрижувачки бидејќи раното детство било најдобро време да се воспостават темелите на здравите навики.
Тој рече: „Да се ​​остане активен, доволно спиење и одмор кога е потребно се неверојатно важни за целокупниот развој на детето, физички, ментално, емоционално и социјално. Овие однесувања влијаат на тоа како детето расте и напредува.
„Знаеме дека раното детство, на возраст под пет години, е критичен прозорец за воспоставување навики во текот на животот. Сепак, повеќето деца не добиваат доволно физичка активност и поминуваат премногу време на екраните. Ова навистина фрла светлина на голема грижа за јавното здравје што може да влијае на здравјето и благосостојбата на сите во иднина, доколку не преземеме чекори за да го решиме проблемот“.
Податоците открија нееднаквости во однесувањето на движењето на децата ширум светот, при што малку повеќе деца во земјите со низок и среден среден приход, со 16,6%, ги исполнуваат упатствата на СЗО отколку во земјите со високи приходи, со 14,4%.
Регионот на Африка забележа најголем процент на деца кои ги исполнуваат упатствата, со 23,9%, додека американскиот континент забележал најнизок, со само 7,7%.
Д-р Симоне Томаз, предавач по физиологија на вежби на Универзитетот во Стирлинг, беше пост-докторски истражувач на проектот додека беше на Универзитетот во Кејп Таун.
Таа рече: „Се подразбира дека децата на возраст под пет години – без разлика дали растат во Шкотска или Јужна Африка – напредуваат кога се во средина која поттикнува здраво однесување при спиење и дава можности да бидат физички активни. има уште многу работа што треба да се направи, континуираниот напор да се соберат разбирање за спиењето, физичката активност и времето на екранот кај малите деца ширум светот, нè става сите нас во подобра позиција да ги оптимизираме овие однесувања поврзани со здравјето“.
Д-р Чонг рече дека наодите мора да се искористат за информирање на политиката што го поттикнува однесувањето на децата во движење, но промената не постои во вакуум.
Тој рече: „Треба да ги разбереме факторите кои влијаат на овие однесувања кај децата од различни социокултурни поставки пред да започнеме да спроведуваме контекстуално соодветни програми и политики за да поттикнеме повеќе движење, помалку седење и соодветен сон.
„Од суштинско значење е да се усвои холистички пристап каде што родителите, воспитувачите, креаторите на политики и заедниците мора да работат заеднички за да создадат средини што ги поддржуваат децата да ги исполнат упатствата. Здравјето на идните генерации зависи од решавањето на овие глобални проблеми.
Трудот, „Здружена анализа на физичката активност, седечкото однесување и спиењето кај децата од 33 земји“, го напишаа повеќе од 40 автори од универзитети ширум светот.
Д-р Томаз продолжува да работи на разбирање на физичката активност и здравјето на децата и младите во Шкотска и на почетокот на оваа година го објави истражувачкиот труд „Системска евалуација на политиките за физичка активност и исхрана во Шкотска: резултати од извештајот за активни здрави деца за 2021 година. ” Таа, исто така, беше вклучена во собирање податоци и анализа за истражување кое откри дека пандемијата COVID-19 ги ​​влошила недостатоците во физичката активност на децата и во Шкотска и во целиот свет.
Извештајот на глобалната алијанса на Active Healthy Kids (AHKGA) спореди 57 земји од шест континенти за да ги процени глобалните нивоа и трендови во физичката активност на децата и адолесцентите. Универзитетот во Стратклајд е водечки во Шкотска за студијата, кој работи заедно со универзитетите во Стирлинг и Абердин, Универзитетот Роберт Гордон и Одделението за социјално и јавно здравје MRC/CSO на Универзитетот во Глазгов.
Повеќе информации:
Кар Хау Чонг и сор., Здружена анализа на физичката активност, седечкото однесување и спиењето кај децата од 33 земји, JAMA педијатрија (2024). DOI: 10.1001/jamapediatrics.2024.3330.