проверени факти доверлив извор
лекторирани
од Ендрју Греам, Универзитетот во Западен Онтарио
Малку движење може многу да помогне во училницата за деца со нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание (АДХД).
Тоа е според истражувањето на Факултетот за образование на Вестерн, кој истражуваше дали децата со АДХД подобро ќе ги извршуваат задачите поврзани со училницата додека се занимаваат со движење. Студијата е објавена во списанието Brain Sciences.
За да ја тестираат теоријата, истражувачите им наложија на учесниците да вршат задачи што бараат внимание додека педали на циклус на маса – модифициран стационарен велосипед кој им овозможува на корисниците да педализираат додека работат на биро – или да останат неподвижни пред да ги споредат резултатите.
За да видат како тоа ќе влијае на нивниот мозок, учесниците носеа специјализирани капачиња кои користат функционална блиско-инфрацрвена спектроскопија (fNIRS), оптичка техника за следење на мозокот која се потпира на блиска инфрацрвена светлина за мерење на промените на протокот на крв во мозокот.
Децата со АДХД не само што имале подобри резултати кога педали на циклусот на масата, туку пријавиле и зголемување на само-ефикасноста. Што се однесува до тоа како движењето влијаело на нивниот мозок, резултатите од fNIRS покажаа дека групата што педала имала поголем проток на крв во префронталниот кортекс, делот од мозокот кој е поврзан со фокусирање на вниманието, решавање проблеми и многу академски вештини.
За да дознае што значат наодите за семејствата и наставниците, Western News разговараше со вишиот автор на студијата, Барбара Фенеси, професорка по образование, канадски истражувачки стол на Western во Науката за учење и супервизор на The Working to Enhance Brain and Body Research (WEBB) Лабораторија.
Барбара Фенеси: Наидов на истражување кое ја разгледува улогата на хиперактивноста во АДХД, која опфаќа прекумерно движење во вашето тело, па нешто како нервоза. За децата со АДХД, хиперактивноста може да биде нешто корисно што тие го прават, врз основа на тоа како нивните мозочни структури се разликуваат од децата без АДХД.
Ова истражување им даде на децата со АДХД задачи кои бараат внимание и откри дека ако на овие деца им било дозволено да се нервираат додека ги извршуваат овие задачи, тие имаат подобри резултати од оние од кои било побарано да останат неподвижни.
Кога станува збор за нашата студија, основната претпоставка беше дека хиперактивноста може да послужи за подобрување на протокот на крв во префронталниот кортекс на дете со АДХД, што би можело да им помогне да посветат подобро внимание. Претходните истражувања ја заклучија оваа врска само поради подобрените перформанси на задачите кои бараат внимание, па затоа сакавме да додадеме невровизуелизација за да обезбедиме доказ за концептот.
Не бевме целосно изненадени со оглед на претходното истражување. Нашите резултати навистина потврдуваат зошто децата со АДХД имаат корист од вклучувањето во движење за време на когнитивните перформанси. Сега гледаме дека движењето помага да се промовира протокот на крв во оваа област на мозокот, која инаку е обично недоволно возбудена и недоволно активна кај оние со АДХД.
Ова е нешто што го гледаме со лековите за АДХД. Еден од неговите ефекти е дека го промовира протокот на крв во делови од мозокот. За возврат, ова го намалува хиперактивното однесување бидејќи на децата кои земаат лек повеќе не им треба, бидејќи имаат медицински извор кој им го активира мозокот.
Идејата беше да се користи опрема што може да се користи и во училница.
Иако имањето по еден на секое биро можеби не е изводливо, наставниците сепак би можеле да имаат корист од тоа што имаат неколку циклуси на бирото достапни за нивната класа. Ако наставникот забележи дека ученик со АДХД се бори да обрне внимание, тогаш би можел да се обезбеди циклус на маса за да му помогне на тој ученик да ги исфрли нервите.
Ова е првична студија. Следниот чекор е да ги земете овие информации и да видите како функционираат во вистинска училница. Лабораториските студии се многу контролирани, а училниците се одвиваат многу повеќе. Она што не сакаме е циклусот на работната маса да биде дополнително одвлекување или недостаток.
Ако не функционира, би сакале да истражиме и некои алтернативи. Тоа би можело да вклучува стоечко биро или нешто едноставно како да им се дозволи на учениците со АДХД да прават нервози што историски ги карактеризиравме како „лоши“.
Не би рекол дека се неопходни циклуси на маса, но размислете да му дозволите на вашето дете да трча малку наоколу пред да ја започне домашната задача, оставете го да ја заврши својата домашна задача стоејќи или можеби оставете го да седне на јога топка на која може да скокне.
Суштината на моето истражување е дека децата воопшто, но особено оние со АДХД, имаат потреба од поголем пристап до физичка активност. Тоа навистина може да функционира како начин да ги натерате да обрнат внимание, да ја ослободи енергијата што може да ја имаат и да ја натера крвта да тече до делови од мозокот кои се од суштинско значење за извршување на задачи кои бараат внимание.
Истражувањето покажува дека ни треба културна рамка за тоа како гледаме на децата и возрасните со АДХД.
Треба да препознаеме дека некои од работите што ги прават не се инхерентно лоши, туку контекстот е тој што ги направи тие навики „лоши“. Во училниците, контекстот е дека децата треба да седат шест до осум часа на ден. Секој е различен, па некои деца можат да се справат со тоа подобро од другите.
Наместо тоа, важно е симптомите на АДХД да се гледаат како функционални. Овие деца се навистина паметни, а нивните тела се многу интелигентни за да ги натераат да прават работи што ќе им помогнат подобро да обрнат внимание.
Повеќе информации:
Беверли-Ен Хој и сор., Хиперактивност во АДХД: Пријател или непријател?, Наука за мозокот (2024). DOI: 10.3390/brainsci14070719.