проверени факти рецензирана публикација
лекторирани
од Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (F.S.P.)
Студијата предводена од Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) и Fundación SHE, поддржана од Фондацијата „la Caixa“, покажува дека учењето на здрави навики преку активности во училницата помага да се спречи таложење на стомачни масти во текот на првите училишни години.
Студијата, објавена во списанието на Американскиот колеџ за кардиологија, е една од најголемите современи студии за унапредување на здравјето на училиштата и има еден од најобемните распореди за следење на учесниците.
Заклучоците се јасни: раната интервенција за промовирање здрави навики кај децата од основно училиште може да биде поефикасна од интервенциите во подоцнежните фази.
Студијата опфати 1771 момчиња и девојчиња кои посетуваат 48 јавни основни училишта во Comunidad de Madrid. Училиштата беа поделени во 4 групи. Една група од 12 училишта спроведоа интервенции за унапредување на здравјето во текот на шестгодишното основно училиште; интервенцијата опфати управување со емоции, стекнување здрави навики во исхраната, активно живеење и знаење за телото и срцето (SI! Програма – Сеопфатно здравје).
Други две групи ја спроведоа истата интервенција, но само три години, едната група во првите три години, а другата група во последните три години. Четвртата група не направила некоја специфична интервенција поврзана со здравјето.
Во текот на студијата, од учесниците беа добиени низа детални мерења на кардиоваскуларното здравје додека тие пораснаа од 6 на 12 години. Мерките вклучуваа маркери за дебелина и акумулација на телесните масти.
Мерењата се добиени на почетокот на студијата, што се совпаѓа со почетокот на првата година од основното училиште, а потоа на крајот на третата и шестата учебна година.
Главните резултати покажуваат дека учесниците кои биле изложени на интервенцијата во текот на првите три години од основното училиште имале помало зголемување на телесната тежина, помало зголемување на индексот на телесна маса и значително помала акумулација на стомачни масти од учесниците во другите групи.
Вишокот тежина погодува скоро 1 од секои 3 деца во Шпанија, особено оние во поранливите социјални групи.
„Училиштето е идеална средина за спроведување на програми за унапредување на здравјето. Но, иако имаше многу програми од овој тип, не многу беа научно ригорозни, а резултатите често беа обесхрабрувачки или неубедливи. Но, секоја интервенција што го подобрува здравјето на децата ќе да биде корисно ако се спроведува во голем обем, особено имајќи предвид дека овој тип на интервенција нема секундарни или негативни ефекти“, рече Родриго Фернандез-Хименез, шеф на лабораторијата за кардиоваскуларно здравје и сликање во CNIC и автор на студијата.
„Резултатите од оваа студија сугерираат дека интервенциите кои промовираат навики за здрав начин на живот можат да бидат поефикасни во намалувањето на дебелината кај децата доколку се спроведат рано, во првите години од основното училиште“, рече Глорија Сантос-Бенејт, научен директор на Fundación SHE и прв автор на проучување.
„Надоврзувајќи се на нашето акумулирано искуство, оваа година започнавме нова студија која ја проценува ефективноста на адаптациите и проширувањата на СИ! поставува помалку барања од наставниците, кои се клучни фигури во овој тип на интервенции за унапредување на здравјето на училиштата“, додаде Валентин Фустер, генерален директор на CNIC и главен автор на студијата.
Повеќе информации:
Ефектот на изложеноста која варира во времето на промоција на здравје базирана на училиште врз маснотијата во детството, весник на Американскиот колеџ за кардиологија (2024).