проверени факти доверлив извор
лекторирани
од Американското здружение за срце
Оваа сезона назад во училишната сезона, Американската асоцијација за срце и Националната фудбалска лига (NFL), во соработка со нејзините 32 NFL клубови, им нудат на учениците возбудливи начини да се движат повеќе со NFL PLAY 60. Физичката активност е од витално значење за здравјето на младите и доброто се, особено кога учениците се враќаат на училиште. Според Упатствата за физичка активност на американското Министерство за здравство и човечки услуги за 2018 година, активните деца учат подобро, се фокусираат повеќе, размислуваат појасно, реагираат посмирено на стресот и подобро се однесуваат во училницата.
Американското здружение за срце, посветено на свет на поздрави животи за сите и слави 100 години служба за спасување животи, препорачува децата да имаат минимум 60 минути умерена до енергична физичка активност секој ден. Развивањето здрави навики и намалувањето на седечкото однесување кај децата е клучно за непосредните и долгорочни здравствени придобивки. Придобивките од физичката активност се неспоредливи кога станува збор за намалување на ризиците од срцеви заболувања, мозочен удар, дијабетес, висок крвен притисок и други болести.
Но, придобивките од физичката активност се прошируваат и во училницата бидејќи активните деца имаат подобар сон, подобрено когнитирање и севкупно подобар квалитет на живот. Помагањето на учениците да ги разберат целосните придобивки од активирањето може да воспостават здрави навики на млада возраст за подобри шанси за поздрава зрелост.
„Во Американското здружение за срце, нашата иднина е да ја подобриме вашата. Ангажирањето на децата во 60 минути физичка активност заедно со НФЛ со долгогодишното програмирање NFL PLAY 60 е еден од начините на кои работиме да го унапредиме здравјето и да се надеваме на сите“, рече Ненси Браун. , главен извршен директор на Американското здружение за срце. „Нашата соработка со НФЛ со почетокот на сезоната 2024-2025 ја покажува нашата заедничка посветеност на свет на подолги поздрави животи преку физичка активност, здравје и безбедност на срцето.
Вкоренет во науката на Американското здружение за срце, NFL PLAY 60 им помага на децата да се вклучат во физичка активност и да ја подобрат нивната физичка и ментална благосостојба. Овогодинешното активирање во училиштата ќе им обезбеди на студентите можности да се движат во текот на сезоната на НФЛ 2024-2025 година од Kickoff до нацртот на NFL 2025 година.
Еднонасочните студенти можат да се активираат со NFL PLAY 60 преку серија преноси на NFL PLAY 60 Fitness Break. Првиот од двата преноси ќе се емитува во четврток на 19 септември во 13 часот. ЕТ/ 12 часот. КТ / 10 часот по полноќ со тема „Премести повеќе за целото здравје“. Емитувањето ќе ги раздели нивоата на физичка активност, вклучувајќи загревање, умерен интензитет, енергичен интензитет и заладување со помош на Канзас Сити Чифс, Балтимор Равенс, Филаделфија Иглс и Грин Беј Пакерс.
Дополнителен пренос на Fitness Break ќе се одржи подоцна во учебната година во четврток, 6 февруари, непосредно пред Super Bowl LIX. Потребна е напредна регистрација за двете емитувања.
„Како што започнува сезоната на НФЛ 2024 година, воодушевени сме што уште еднаш ќе соработуваме со Американското здружение за срце за да ги охрабриме децата да се движат низ нашата иницијатива NFL PLAY 60“, рече постар потпретседател за општествена одговорност на НФЛ, Ана Исаксон. „Сега, почнувајќи од својата 18-та сезона, PLAY 60 се појави како национален модел за промовирање на здравјето и благосостојбата на младите. НФЛ е посветена на надградба на нашите напори за да обезбедиме децата низ целата земја да имаат пристап до ресурсите што им се потребни за да живеат здраво начин на живот“.
Втората можност студентите да се активираат е преку новиот „Daily Movement Moment Challenge“ во текот на месец октомври, кој ќе ја користи апликацијата NFL PLAY 60, достапна бесплатно на уредите iOS и Android. Дневната функција Movement Moment на апликацијата е 15-минутна можност за студентите да го вклучат движењето во нивниот ден следејќи го аватарот NFL PLAY 60 кој ги води низ четири различни вежби. Наведените вежби се менуваат секојдневно.
Ќе биде обезбеден хартиен тракер за наставниците што ќе го користат во нивните училници за да укажат дека групно го завршиле дневниот момент на движење. Наставниците ќе го наведат NFL клубот географски најблиску до нив на нивниот тракер и 32 победници, по еден за секој од клубските тимови, ќе бидат избрани по случаен избор за да добијат грант од 1.000 долари NFL PLAY 60 што ќе се користи за купување опрема за физичка активност.
Последниот PLAY 60 ресурс достапен за студентите за да ја исполнат нивната цел за секојдневно движење е NFL PLAY 60 Exercise Library, која содржи видеа за вежбање на барање од две до три минути од секој од 32-те NFL тимови во кои има играчи, легенди на NFL, навивачки и маскоти.
НФЛ и Американското здружение за срце се здружуваат од 2006 година за да ги инспирираат децата преку забавни и ангажирани начини да бидат физички активни најмалку 60 минути на ден. Информациите за ресурсите на NFL PLAY 60 и достапните можности за грант може да се најдат на интернет на heart.org/NFLPLAY60.
