проверени факти реномирана новинска агенција
лекторирани
од Алисон Малмон, Чикаго Трибјун
Како што учениците се враќаат на училиште, од клучно значење е да се препознаат невидливите борби со кои може да се соочат, особено по летниот распуст. Навигацијата во нови академски и социјални средини може да ги интензивира предизвиците за менталното здравје или дури и да предизвика нови.
Обезбедувањето на студентите со алатки и емоционална писменост за да се поддржуваат еден со друг и да се справат со чувствата на осаменост е од витално значење за градење на култура на грижа и издржливост што навистина може да направи долготрајна разлика во нивната благосостојба.
Реалноста е остра: Стапките на самоубиства кај младите постојано се зголемуваат во последните 15 години и моментално се втората водечка причина за смрт кај децата на возраст од 10 до 14 години и трета за оние на возраст од 15 до 24 години. Овие статистики се повеќе од само бројки – тие За мене е длабоко лично.
Најверојатно, младите возрасни лица прво ќе се обратат кон пријател кога се борат со своето ментално здравје, но сепак 70% од врсниците не се чувствуваат подготвени да дадат поддршка. Емоционалната поддршка базирана на колеги не е за решавање на нечии проблеми; се работи за создавање средина во која емоциите може отворено да се споделуваат и да се бара помош без страв од осуда.
Потребата од вакви безбедни простори е итна. Повеќе од една петтина од средношколците сериозно размислувале за самоубиство. На колеџ, скоро 30% од студентите пријавуваат тешка психолошка вознемиреност поврзана со зголемено чувство на осаменост. Сега повеќе од кога било, на младите им требаат безбедни простори за да ги изразат своите чувства, да воспостават системи за поддршка и да изградат емоционална писменост во нивните заедници.
Емоционалната поддршка има големо влијание врз менталното здравје. Со соодветно знаење, младите можат да бидат моќни агенти за промени. Организациите предводени од колеги, како што е Active Minds, илустрираат како студентските мрежи можат да ја уништат стигмата за менталното здравје и да изградат доверба и почит во нивните заедници. Овие системи ги едуцираат учениците за свесноста за менталното здравје, ја намалуваат стигмата и го зголемуваат однесувањето што воспоставува цврста основа за мрежа за поддршка.
Бидејќи половина од сите проблеми со менталното здравје започнуваат на возраст од 14, а 75% до 24-годишна возраст – критичните години кога врските меѓу врсниците се најсилни – овие врски можат да понудат клучни животни линии. За да ги подготват учениците за новата учебна година, им требаат ресурси кои ќе го водат нивното ментално здравје во текот на целата година. Со постојано пријавување, нудење безбеден простор и одржување отворена комуникација, младите можат да им помогнат на врсниците кои можеби се борат.
Неопходно е да се признае дека не се доживуваат сите предизвици подеднакво. Социјалната стигма е значајна бариера за грижата за менталното здравје, но таа непропорционално влијае на заедниците на боја, каде што однапред смислените поими и предрасуди создаваат значителни пречки за добивање соодветна поддршка.
Црните Американци имаат 20% поголема веројатност да доживеат ментални здравствени предизвици и се соочуваат со поголем ризик од самоубиство во споредба со членовите на другите расни групи. И покрај ова, црните студенти од колеџ имаат статистички помала веројатност да добијат дијагноза за ментално здравје. За да се реши овој диспаритет, таргетираната поддршка и културно одговорните ресурси се од суштинско значење за да се осигури дека сите млади луѓе, без оглед на нивното потекло, се чувствуваат признати, поддржани и охрабрени да бараат помош што им е потребна.
Бидејќи учениците се враќаат на училиште, од витално значење е да се даде приоритет на дискусиите за менталното здравје, особено затоа што 67% од младите со симптоми на ментално здравје нема да ја добијат потребната грижа.
Чикаго трибјун 2024 година. Дистрибуирано од Tribune Content Agency, LLC.
