проверени факти доверлив извор
напишано од истражувач(и)
лекторирани
од Вен-Кианг Хе, Џејмс Смолкомб, Наташа Насар и Оли Џеј, Разговор
Екстремните горештини се сè почести во Австралија и ширум светот и освен што ни прават непријатни, може да му наштетат на нашето здравје. На пример, изложеноста на екстремна топлина може да ги влоши постоечките медицински состојби или да предизвика проблеми како топлотен удар.
Поради комбинација на физиологија и однесување, децата се потенцијално поранливи на тешки болести поврзани со топлина, како што се топлотен удар или топлотна исцрпеност.
Но, ова не се единствените здравствени проблеми поврзани со топлината што децата може да ги искусат во многу топол ден. Во една нова студија, ги разгледавме посетите на одделот за итни случаи (ЕД) и непланираните болнички приеми кај децата во Нов Јужен Велс во деновите со топлотен бран.
Откривме значително зголемување на децата кои одат во болница во споредба со поблагите денови – со низа здравствени проблеми.
Потењето е главниот начин на кој ја губиме топлината од нашите тела и се ладиме.
Децата имаат поголем однос на површината на кожата и масата на телото, што може да биде предност за потење – тие можат да изгубат повеќе топлина преку испарување за дадена телесна маса. Но, ова исто така значи дека децата можат побрзо да губат течности и електролити преку потење, што теоретски ги прави поподложни на дехидрација.
Во меѓувреме, помалите деца, особено бебињата, не можат да се потат толку многу како постарите деца и возрасните. Ова значи дека тие не можат да се оладат толку ефикасно.
Децата генерално, исто така, имаат тенденција да се вклучат во поголема физичка активност на отворено, што може да ги види повеќе изложени на многу високи температури.
Понатаму, децата може да бидат помалку прилагодени на сигналите што нивното тело им ги дава дека се прегреваат, како што е прекумерното потење или црвената кожа. Така, можеби нема да застанат и да се оладат кога треба. Особено малите деца можеби нема да ги препознаат раните знаци на топлотен стрес или да можат да изразат непријатност.
Сакавме да ја испитаме изложеноста на децата на екстремен топлотен стрес и поврзаните ризици по нивното здравје.
Екстремната топлина ја измеривме како „денови на топлотен бран“, најмалку два последователни дена со дневна максимална температура над 95-от перцентил за соодветната област на универзален индекс на топлинска клима. Тоа се движеше од 27°C до 45°C во зависност од областа.
Ги проценивме здравствените исходи гледајќи ги посетите на ЕД и непланираните приеми во болница кај деца на возраст од 0 до 18 години од Нов Јужен Велс помеѓу 2000 и 2020 година.
Откривме дека приемите во болница за болести поврзани со топлина биле 104% поверојатно во деновите со топлотен бран во споредба со деновите без топлотен бран, а посетите на ЕД биле 78% поверојатно. Болестите поврзани со топлина вклучуваат спектар на нарушувања од помали состојби како дехидрација до опасни по живот состојби како топлотен удар.
Но, болеста поврзана со топлина не беше единствената состојба што се зголемуваше во деновите на топлотниот бран. Исто така, имаше зголемување на инфекциите во детството, особено инфективниот ентеритис, веројатно поврзан со труење со храна (до 6% за посетите на ЕД и 17% за приемите во болница), инфекции на увото (до 30% за посетите на ЕД и 3% за приемите во болница) и инфекции на кожата и меките ткива (до 6% за посети на ЕД и 4% за прием во болница).
Знаеме дека многу заразни болести се многу сезонски. Некои, како грипот, го достигнуваат врвот во зима. Но, топлината и влажноста го зголемуваат ризикот од одредени инфекции предизвикани од бактериски, вирусни и габични патогени.
На пример, потоплото време и повисоката влажност може да го зголемат преживувањето на бактериите, како што е салмонелата, на храната, што го зголемува ризикот од труење со храна.
Топлото време исто така може да го зголеми ризикот од инфекции на увото. Децата може да бидат изложени на поголем ризик за време на топлото време бидејќи често пливаат или играат на плажа или базен. Водата може да остане во увото по пливање, а влажната средина во ушниот канал може да предизвика раст на патогени што доведува до инфекции на увото.
За време на топлотните бранови, откривме дека доенчињата на возраст под една година се изложени на зголемен ризик од посети на ЕД и прием во болница од која било причина во споредба со постарите деца. Ова не е изненадувачки, бидејќи бебињата не можат ефикасно да ја регулираат својата телесна температура и се потпираат на нивните старатели за да ги одржуваат ладни.
Нашата студија, исто така, покажа дека децата од најзагрозените области биле поранливи на болести поврзани со топлина во деновите на топлотниот бран. Иако не знаеме точно зошто, претпоставивме дека семејствата од посиромашните области може да имаат ограничен пристап до климатизација и би можеле да живеат во потопли населби.
Највисоките нивоа на изложеност на топлина во топлите денови за малите деца обично е кога се изнесени надвор во колички и колички. За да ги заштитат своите деца од директна сончева светлина, родителите често инстинктивно ја покриваат количката со крпа како што е муслин.
Сепак, една неодамнешна студија од нашата група покажа дека ова всушност ги зголемува температурите во количката на дури 3-4 °C повисоки отколку надвор.
Но, ако крпата е влажна со вода и се користи мал вентилатор за да се циркулира воздухот блиску до детето, температурата на количката може да биде 4-5 °C пониска од надворешната. Мокрењето на крпата на секои 15–20 минути (на пример, со шише со распрскувач) го одржува ефектот на ладење.
Кога малите деца не се во количка, а за постарите деца, има неколку работи што треба да ги земете предвид за да ги одржувате ладни и безбедни.
Запомнете дека температурите пријавени во временската прогноза се мерат во сенка, а температурите на сонце може да бидат повисоки до 15°C. Затоа е важно да се држите до сенката што е можно повеќе.
Вежбањето генерира топлина во телото, па активностите треба да се скратат или да се презакажат во поладни периоди од денот.
Кремите за сончање и капите се важни кога се на отворено, но ниту еден од нив не е особено ефикасен за одржување на ладење. Прскањето со вода на кожата на детето — не само на лицето, туку и на рацете, нозете, па дури и на торзото, ако е можно — може да помогне. Мокрењето на нивните капи е друга идеја.
Од суштинско значење е и правилната хидратација во топлите денови. Редовните паузи за вода, вклучително и нудење вода пред, за време и после активност, се важни. Нудењето храна со висока содржина на вода, како што се лубеницата и портокалот, може да помогне и во хидратацијата.